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20 MINUTES TO MASTER ... PILATES-comparer chaque offre

9780007529391 - Lesley Ackland: 20 MINUTES TO MASTER ... PILATES
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Lesley Ackland (?):

20 MINUTES TO MASTER ... PILATES (2013) (?)

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ISBN: 9780007529391 (?) ou 0007529392, en anglais, Harpercollins, Nouveau, ebook

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Do you dream of a flat stomach, a longer, leaner body and superb posture? Do you wish to improve your overall appearance? Pilates will help you achieve all this – and more. 20 Minutes to Master Pilates is a clear introduction to the practice and its background, guiding you through key exercises that benefit both body and mind. Pilates is a disciplined, focused form of exercise, designed to strengthen ligaments and joints, increase flexibility and lengthen the muscles. In this book you will disco... Do you dream of a flat stomach, a longer, leaner body and superb posture? Do you wish to improve your overall appearance? Pilates will help you achieve all this – and more. 20 Minutes to Master Pilates is a clear introduction to the practice and its background, guiding you through key exercises that benefit both body and mind. Pilates is a disciplined, focused form of exercise, designed to strengthen ligaments and joints, increase flexibility and lengthen the muscles. In this book you will discover a unique bodywork system that will help you transform your body and develop a physical presence and energy that exudes total confidence and grace. Previously published as First Directions: Pilates, this ebook brings together classic text, written by an expert in the field, with a new chapter that condenses all the ideas and practices into a simple, digestible 20-minute read. It covers: • What Pilates is, its background, history and principles• Key exercises to work different parts of the body• Essential techniques to ensure you are exercising efficiently and effectively• Watchpoints to ensure you are exercising safely This is part of the 20 Minutes to Master series, ten indispensable guides that can show you how to transform your life in simple and effective ways. Other titles in the series include 20 Minutes to Master Your Psychic Potential, 20 Minutes to Master NLP, 20 Minutes to Master Past Life Therapy, 20 Minutes to Master Yoga and 20 Minutes to Master Pilates. Productinformatie:Taal: Engels;Gewicht: 272,00 gram;Formaat: ePub met kopieerbeveiliging (DRM) van Adobe;Kopieerrechten: Het kopiëren van (delen van) de pagina's is niet toegestaan ;Geschikt voor: Alle e-readers te koop bij bol.com (of compatible met Adobe DRM). Telefoons/tablets met Google Android (1.6 of hoger) voorzien van bol.com boekenbol app. PC en Mac met Adobe reader software;ISBN10: 0007529392;ISBN13: 9780007529391; Engels | Ebook | 2013
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Catégorie: Gezondheid en psychologie, Gezondheid en welzijn, Meer gezondheid & fitness
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9780007529391 - Lesley Ackland: 20 MINUTES TO MASTER ... PILATES
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Lesley Ackland (?):

20 MINUTES TO MASTER ... PILATES (?)

ISBN: 9780007529391 (?) ou 0007529392, en anglais, William Collins; HarperCollins, Vereinigte Staaten von Amerika, Nouveau, ebook, Téléchargement numérique

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Mots-clés: HEALTH AND PERSONAL DEVELOPMENT ,HEALTH FITNESS , EXERCISE ,FITNESS,AEROBIC,BODYBUILDING,GYMNASTIK
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9780007529391 - Ackland, Lesley: 20 MINUTES TO MASTER ... PILATES
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Ackland, Lesley (?):

20 MINUTES TO MASTER ... PILATES (?)

ISBN: 9780007529391 (?) ou 0007529392, en anglais, HarperCollins Publishers, Nouveau, ebook

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House & Home, Do you dream of a flat stomach, a longer, leaner body and superb posture? Do you wish to improve your overall appearance? Pilates will help you achieve all this and more. 20 Minutes to Master Pilates is a clear introduction to the practice and its background, guiding you through key exercises that benefit both body and mind.
Numéro de commande vendeur: 1235876
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Catégorie: House & Home
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L'étrangerL'étranger
Résumé : Condamné à mort, Meursault. Sur une plage algérienne, il a tué un Arabe. À cause du soleil, dira-t-il, parce qu'il faisait chaud. On n'en tirera rien d'autre. Rien ne le fera plus réagir : ni l'annonce de sa condamnation, ni la mort de sa mère, ni les paroles du prêtre avant la fin. Comme si, sur cette plage, il avait soudain eu la révélation de l'universelle équivalence du tout et du rien. La conscience de n'être sur la terre qu'en sursis, d'une mort qui, quoi qu'il arrive, arrivera, sans espoir de salut. Et comment être autre chose qu'indifférent à tout après ça ? Étranger sur la terre, étranger à lui-même, Meursault le bien nommé pose les questions qui deviendront un leitmotiv dans l'œuvre de Camus. De La Peste à La Chute, mais aussi dans ses pièces et dans ses essais, celui qui allait devenir Prix Nobel de littérature en 1957 ne cessera de s'interroger sur le sens de l'existence. Sa mort violente en 1960 contribua quelque peu à rendre mythique ce maître à penser de toute une génération. Karla ManueleAmazon.fr:Condamné à mort, Meursault. Sur une plage algérienne, il a tué un Arabe. À cause du soleil, dira-t-il, parce qu'il faisait chaud. On n'en tirera rien d'autre. Rien ne le fera plus réagir : ni l'annonce de sa condamnation, ni la mort de sa mère, ni les paroles du prêtre avant la fin. Comme si, sur cette plage, il avait soudain eu la révélation de l'universelle équivalence du tout et du rien. La conscience de n'être sur la terre qu'en sursis, d'une mort qui, quoi qu'il arrive, arrivera, sans espoir de salut. Et comment être autre chose qu'indifférent à tout après ça ? Étranger sur la terre, étranger à lui-même, Meursault le bien nommé pose les questions qui deviendront un leitmotiv dans l'oeuvre de Camus. De La Peste à La Chute, mais aussi dans ses pièces et dans ses essais, celui qui allait devenir Prix Nobel de littérature en 1957 ne cessera de s'interroger sur le sens de l'existence. Sa mort violente en 1960 contribua quelque peu à rendre mythique ce maître à penser de toute une génération. --Karla Manuele
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